ヒアルロン酸とコラーゲン

美容のミナモト♪



ヒアルロン酸とコラーゲン

ヒアルロン酸コラーゲンの働きは美肌やアンチエイジングと同じような効果があることから混同されがちですがヒアルロン酸は糖の一種、コラーゲンはたんぱく質とまったく違うものです。しかし、この二つには非常に深い関係があるともいえます。

ヒアルロン酸コラーゲンも加齢によって失われていきます。そのため食事などで補充する必要があります。

ヒアルロン酸のもつ役割は保水力です。1gで6L近い水を吸収できるヒアルロン酸はお肌の潤いを保つ役目があります。

一方、コラーゲンには細胞同士を整然と並べつなげる役目があります。コラーゲンによってきめ細かいハリのある肌が保たれているのです。

コラーゲンが不足するとヒアルロン酸自体が肌に留まることができないのですからヒアルロン酸を補充しても意味がありません。

美容のためにいくらヒアルロン酸入りの化粧水を使ったりヒアルロン酸注射をしてもコラーゲンがないと無駄になるだけなのです。

ハリのある潤い素肌を保つためにはヒアルロン酸コラーゲンの両方必要です。食事やサプリメントなどで摂取するときにはヒアルロン酸コラーゲンを同時に取れるものを選びましょう。また、コラーゲンの生成には欠かせないビタミンCも忘れないでください。




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